毎日仕事に家事にと大忙しのシングルマザー。「うわ～～！疲れた～～！」って思うこと、ありませんか？
年齢的にもアラフォーの私、まるも、ここ数年無理が続かなくなってきたように感じています。また、元々貧血気味だったんですが、この年になってよりだるさや眠気が気になるようになってきました。そんな体の不調を何とかしたくて、半年ほど前からサジーを定期購入しています。
目次
サジーって何？
サジーとは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物。オレンジ色の小さな果実をつけるんですが、その果実が栄養満点！スーパーフルーツと呼ばれています。
サジーは栄養の宝庫！
サジーの持つ栄養素は、ビタミンA,C,Eをはじめ、アミノ酸やポリフェノールなど200種類以上。
しかも、女性に嬉しい鉄分はプルーンジュースの約22.7倍も含んでいるんですって。私がサジーに魅力を感じたのも、この鉄分の含有量の多さなんです。
私が購入しているのは、豊潤サジー
そんなサジー、私が購入しているのは、豊潤サジーというサジーのピューレ。定期購入しているので勝手に時期が来たら家に届きます。
ピューレだからくいっと飲めて重宝しています。
効き目を実感中
元々貧血を持っていたんですが、アラフォーになってから特に疲れを感じやすくなり、朝起きるのが億劫だなと感じることが結構あったんですよね。でも、ものは試しと思って豊潤サジーを飲み始めたら、なんか体調がいいような気がする！私、単純なので、思い込みかもしれませんが、でも寝起きの元気が明らかに違います。ええ～～、いいじゃんこれ～～！ということで、それ以降飲み続けています。
でもちょっと味にクセがある
原液をほんの何口か、くいっと飲むだけなのでとっても手軽なサジーなんですが、ちょびっと味にクセがあります。原液で全然飲めちゃう程度ですが。酸っぱさとそのあとに苦みもあるかな。苦手は人は苦手かもしれない。
私はちなみに全然問題なく飲めます。寝る前の歯磨き前に飲んでいるので、むしろ原液の方が手軽です。でも、ずっと続けていると、もう少し楽しく続ける方法がないのか、更においしく飲む方法がないかというのが気になってきました。
そこで今回、いくつかの飲み物と一緒に飲んで味をチェックしてみたいと思います。
サジーのおいしい飲み方、探してみたよ
今回は、合いそうかな？と思う飲み物をいくつかピックアップしてみました。
コーラで飲む
まず、コーラ。なんでもとりあえずコーラは間違いない。みたいなイメージを持っているのは私だけでしょうか？
サジーとコーラの比率1：9くらいで作ってみました。飲んでみると、うん、おいしい。ちょっとだけ苦みのあるコーラ。甘みの次にほのかに渋みと苦みがある感じ。
うん、いい感じです。
三ツ矢サイダーで飲む
次は三ツ矢サイダー。カロリーゼロをチョイスしてみました。でも甘みはいつもの三ツ矢サイダーと同じくらいあります。こちらもサジーと三ツ矢サイダー1：9くらいで作成。
コーラと同じ炭酸飲料だけど、コーラより渋み・苦みを感じるような気がします。同じ炭酸飲料ならばコーラの方がいいかも！
オレンジジュースで飲む
次にオレンジジュース。なっちゃんにしてみました。同じオレンジ色だし、サジー自体が無茶苦茶濃い柑橘系みたいなお味がするので合うんじゃないかと思って。こちらも1：9。
むむ、おいしい！コーラよりいいかも。サジーの苦みを一番感じません。
牛乳で飲む
苦みを感じないほうがおいしく感じるのかな？ということで、牛乳はどうかと。これ、飲むの結構勇気いりますね。
ドキドキしつつ、1：9で牛乳サジーを作成。くいっといってみると、・・・うん。うん？ん～～。
原液で飲んだ時の苦み・渋みが気になったという人ならば、おすすめかもしれません。大分マイルドになっています。でも個人的には、牛乳を飲んだ最後に渋い感じがするの、ちょっとなじみがないかな～。でも思ったよりいけました。色がかわいいです。
水で飲む
最後は水。これは予想通り、薄いサジー！飲みやすさという点では飲みやすいです。でも味は変わっていないので、そもそものサジーの味が苦手に感じた人には向きません。
私のおすすめはオレンジジュースか原液
5種類飲んでみて、私のおすすめはオレンジジュースでした。サジー独特の苦み・渋みをいい感じに消してくれて、おいしくグイっと飲めます。
でも、寝る前にサジーを飲むという人なら、やっぱり原液が一番手軽だしいいかも。くいっと原液で規定の量を飲んで、口直しに水やジュースを一口二口飲む。サジーはそんなに後を引くお味ではないので、これで十分です。寝るまでに10倍の薄さに薄めて飲むとなると結構な量の水分を飲まないといけないので、寝る直前だとちょっと微妙です。朝一番や日中に飲むなら薄めて飲むのもいいかと思います。
まとめ
結局原液で問題なく飲めちゃう私なので、いまいち薄めることのメリットが弱かったかもしれませんが、いつもの味がちょっと変わって面白かったです。
たまの気分転換に炭酸や甘いジュースで割ってみるのはいいかも。工夫しながらもうしばらくサジーを続けてみるつもりです。
